4 tip til opretholdelse af sund indendørs luftkvalitet, når temperaturen stiger
4. Hold luftkvalitetsmaskiner rene og støvfri
Hvornår er sidste gang du rensede dine loftsventilatorer? Hvis de er dækket af støv, blæser du bare støv rundt i dit hjem, hver gang du tænder for det.
”Fordi [loftsventilatorer] er, ja, i loftet er de ganske utilgængelige. Det er ude af syne, uden for mind-folk glemmer ofte at rengøre toppen af dem, ”siger Dr. Dr. McKeon. ”Så med tiden kan støvmide allergener og andre husholdningsallergener opbygge oven på loftsventilatorerne. Og så når du tænder det, bliver det støv derefter fordelt."
Den samme ting gælder for klimaanlæg, luftrensere og luftfugtere, som alle opdrætter og andre allergener, hvis ikke ordentligt rengøres, "fører til allergisymptomer som en ondt i halsen,” siger Dr. Dr. Ogden. Så sørg for at se på instruktionerne til dine gadgets og rengøre dem korrekt og grundigt.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
