15 kvinder på hvad elsker din kropsdag * virkelig * betyder for dem

Flere og flere kvinder kommer højt og stolt ud i modstrid med sociale normer, der dikterer, at de skal skamme sig over deres kroppe. (Tak, sociale medier!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson og Pink er bare et par af de dårlige kvinder, der bogstaveligt talt ændrer verden bare ved at føle sig selv.

I dag er Love Your Body Day, en årlig bevidsthedsbegivenhed ledet af National Organization for Women (NU) Foundation. "Skønhedsskabelonen, som kvinder forventes at følge, er ekstremt smalle, urealistiske og ofte farlige for deres helbred," siger nu på sin hjemmeside. Ingen sjov: Ifølge data udarbejdet af forskningscenteret for sociale problemer har mindre end 5 procent af kvinderne de "ideelle" organer, der er portrætteret i reklamer. "Kærligheden din kropskampagne udfordrer budskabet om, at en kvindes værdi måles bedst gennem hendes vilje og evne til at legemliggøre aktuelle skønhedsstandarder." Amen til den.

Mindre end 5 procent af kvinderne har de "ideelle" organer, der er portrætteret i reklamer.

Nedenfor, 15 ekstraordinære offentlige personer, boss babes, kropspositivitetsadvokater og andre kvindelige ledere med flere hyphenat vejer ind på de utrolige ting, de er forbløffet over, at deres kroppe kan gøre, og de uventede steder, de finder deres tillid.

Læs videre for en alvorlig dosis af selvkærlighed #inspo.

Katie Willcox

Grundlægger af Sund er den nye tynde

"Jeg elsker min krop, fordi det er hjemmet til min sjæl og ånd. Uden det ville jeg ikke være i stand til at få en menneskelig oplevelse, og for det er jeg taknemmelig. Jeg elsker at alle celler i min krop elsker mig så meget, at de arbejder dag og nat for at holde mig i live og godt. Og jeg elsker min krop, fordi den var i stand til at skabe min datter, sandt, hvilket var den mest fantastiske oplevelse i mit liv."

Kinae Alexander

Iværksætter, forfatter og wellness -ekspert

"Jeg elsker min krop, fordi hver del fortæller en del af min historie ... tatoveringer, der markerer meningsfulde øjeblikke, strækmærker, der voksede fra et par for mange sene natskiver og glas vin med venner og muskler, der markerer år med dedikation til mig selv og min sundhed. Der er styrke i historiefortællingen."

Jessamyn Stanley

Yogainstruktør, forfatter og u af Kotex Fitness talsmand

”Vi lever i denne verden, hvor vi er besat af at ændre vores kroppe i modsætning til at pleje dem. Den menneskelige krop er utrolig. Det bevæger sig med dig og for dig. Jeg minder konstant mig selv og mine studerende om, hvor vigtigt det er at give tilbage og værdsætte vores kroppe for alt det, de gør ... Jeg finder tillid til yoga, hvilket gav mig en plads til at se, hvem jeg faktisk er. I så mange situationer i mit daglige liv var jeg altid den fedeste person der, en af ​​de få farverige mennesker. I yoga syntes ingen af ​​disse ting at gøre noget."

Iskra Lawrence

Model og kropspositivitetsadvokat

”Jeg værdsætter så meget om min krop. Hvor stærke mine ben er for at løbe, hoppe og udforske. Jeg er så taknemmelig for hænderne, der giver mig mulighed for at skabe og holde fast i mine kære. Og jeg er stolt af min hud for dens modstandsdygtighed og evne til at helbrede."

Dana Falsetti

Yogi og kropspositivitetsadvokat

"Min selvtillid kommer fra sikkerheden om selv-dette er essensen af ​​mig, der er uforskårlig. Det kommer fra at kende min værdi, fra at værdsætte min evne til kritisk tanke og medfølelse over enhver form for fysisk skønhed. Det kommer fra et fokus på, hvordan noget føles, ikke hvordan det ser ud."

Denise Vasi

Skuespillerinde og bevidst mor

"Jeg voksede op foran kameraer, så jeg hørte konstant ting som 'hun er ikke tynd nok' eller 'hun er ikke høj nok.'Naturligvis fik det mig til at stille spørgsmålstegn ved mig selv. Da jeg flyttede fra modellering til skuespil, fandt jeg, at jeg kunne værdsættes til det arbejde, jeg bragte til at sætte den dag i stedet for ved min hoftemåling. Og i dag finder jeg tillid til at vide, at min krop er sund, stærk og i stand."

Karena Dawn og Katrina Scott

Medstifter af tone det op

”Vi elsker at vores kroppe konstant udvikler sig. Vi kan alle konstant udfordre os selv, hvad enten det uddybes vores yogapraksis, kører en ekstra kilometer, gør en ekstra rep." -Katrina Scott

”Vi finder tillid til andre stærke kvinder. Hver gang vi har brug for et løft af selvtillid eller motivation, henvender vi os til hinanden og vores samfund. Vi tjekker ind med vores TIU -team på Instagram og ser deres styrke og dedikation, og det inspirerer os til at være vores bedste selv også." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Modeblogger og grundlægger af Sassy Red Lipstick

”Jeg elsker at min krop er krumme og smuk. Det kan være blødt, men det er også stærkt! Jeg elsker og accepterer hver tomme af min krop, fordi det hjælper mig med at leve livet fuldt ud ... det er mit fartøj til at udføre mine drømme; Det hjælper mig med at stå op hver eneste dag for at arbejde, skabe og inspirere. Det hjælper mig med at afslutte en SoulCycle -klasse, det får mig til at føle mig som en million dollars i det perfekte tøj, det gør mig ... mig! Min krop er fantastisk, fordi den er min, og jeg har lyst til at gøre alt, hvad jeg sætter mig til, uanset min størrelse eller form."

Geri Hirsch

Grundlægger af fordi jeg er afhængig

"Jeg elsker min krop, fordi det er mit hjem! Som min bedstemor kan lide at sige, 'Hvis du ikke tager dig af din krop, hvor ellers skal du bo?'"

Lauren Paul og Molly Thompson

Medstiftere af venlig kampagne

”Jeg er gravid lige nu og er vidne til min kropsændring for at hjælpe med at holde et andet menneske i live er den absolut smukkeste, forbløffende ting, jeg nogensinde har oplevet. Det betyder ikke, at ændringen er let, men bare at vide, at min krop vokser et andet liv, er sådan en surrealistisk ting at tænke på." -Lauren Paul

”Jeg finder tillid, når jeg ser på min datter, Lyla. Jeg ser hende, og jeg føler mig så stolt. Det giver mig denne overvældende følelse af tillid til at vide, at jeg er i stand til meget mere, end jeg nogensinde har klaret. Og det får mig til at udstråle denne holdning til at være den bedste rollemodel; For at vise styrken og kraften i at føle dig stolt af dine resultater, din værdi og din medfødte skønhed." -Molly Thompson

Samantha Paige

Grundlægger af det sidste klippeprojekt

"Min krop er min største lærer. Sandheden lever i kroppen. Så jeg stoler på de meddelelser, jeg modtager gennem min fysiske oplevelse. Når jeg føler noget i min krop, er jeg opmærksom og stiller spørgsmål om, hvordan jeg navigerer i mit liv. Hvert ar på denne krop markerer en tid i mit liv, hvor jeg har oplevet smerte, vækst og utroligt helbredelse. Det prøver til tider, men magisk at være i denne krop."

Kyle Miller og Sian Gordon

Medejere af fundet yoga

”Jeg elsker at min krop kan gå i timevis!" -Kyle Miller

”Jeg kan surfe, og det giver mig den største glæde." -Sian Gordon

Føler alle gåsehud? Hold de gode vibber med mere fra Dana Falsetti, Jessamyn Stanley og andre. Plus, denne dokumentar vil have dig til at overveje, hvad det betyder at have en "god krop."