11 Måltid leveringstjenester til enhver type sund New Yorker

Med en generation af byboere, der nu eksisterer næsten udelukkende på problemfri kom middagstid, er en ny slags fødevareleveringstjeneste dukket op for at gøre vanen sundere. Seje, middags-hjemmefirmaer dukker op næsten hver dag og tilbyder sunde opskrift måltider med forudmålte ingredienser (a la det originale, blå forklæde) eller klar til at varme måltider, der er perfekt portioneret. Selv højprofilerede kokke som David Chang kommer ind på det.

For at hjælpe dig med at få middag på bordet, svarede vi dørklokken ved adskillige lejligheder til at teste tilbudene. Her bringer vi dig de nødvendige detaljer om 11 tjenester, der leverer lækre sunde måltider i de fem bydele (listet alfabetisk).

Hver er perfekt til en anden slags eater-fra den foodie, der vil lære at (hurtigt) koge den mad, hun altid installerer til Paleo-fyren, der har brug for hurtigt brændstof efter CrossFit. Bare vær forberedt på en fryser fuld af ispakker. -Christine Yu, med Lisa Elaine Held og Molly Gallagher

1. Daglig høst

Smoothie -blandinger

Til: Smoothie -aficionado.

Behov for at vide: Du elsker dine smoothies, men lad os indse det, den sidste ting, du vil gøre om morgenen, er vask, hugg og forbered dine ingredienser. Gå ind i daglig høst. De leverer frosne, klar-til-blandede smoothie-blandinger lige til din dør. Du leverer blenderen. Tilføj bare de forudindstillede ingredienser, din valgte væske og Voilà-Smoothie serveret.

Sund faktor: Daily Harvest's Chef- og ernæringsekspert-designede blandinger inkluderer en solid dosis af frugt og grøntsager (flashfrosset på toppen af ​​modenhed), funktionelle superfoods som hvedegræs og hørfrø og velsmagende tilføjelser som nøddesmørker. Ingredienser er organiske og ikke-GMO, hvor det er muligt. Vælg mellem 14 super sjove smag som matcha colada (tænk piña colada med matcha, plus ekstra tip af kokosnød, vanilje og god-for-du grønnkål) eller dekadent chokolade lovahhh, en blanding af blåbær, bananer, datoer, maca, rå mandel smør, spinat, grønnkål og lyserød Himalaya havsalt.

Leveringsoplysninger: Daily Harvest leverer til 32 stater på tværs af U.S. Smoothies ankommer i robuste forportportkopper, der let kan opbevares i din fryser.

Koste: Forsendelser kommer i 6-, 12- eller 18-smoothie-pakker og koster $ 7.99 pr. 16-ounce smoothie.

2. Terninger

Måltider

Til: Den glutenfri foodie.

Behov for at vide: Terninges grundlægger Tinsley Meloy ville gøre den glutenfri verden lidt mere praktisk og lettere at navigere, så hun skabte dette 100 procent glutenfrit måltid. Alle fra veganere og vegetarer til rovdyr finder noget at slynge over på kernesæsonmenuen eller de ugentlige tilbud (som sælger ud!).

Sund faktor: Terninger's måltider læner sig mod det friske og sunde og replikerer nogle af dine yndlings måltider som generelle TSOs kikærter og veganske quinoa chili med majsbrød. Ingrediens og kaloritællinger er tilgængelige online til alle måltider.

Leveringsoplysninger: Terninger leverer til New York City, de nordøstlige og midtatlantiske regioner. Den bedste del? Bestil før 6 s.m. Og dit måltidssæt leveres den næste dag (mandag til fredag).

Koste: $ 10.95- $ 15.95 pr. Portion. Intet abonnement kræves, og du kan også købe enkelt portioner. Du kan også abonnere og modtage tre måltider om ugen for $ 35.85.

3. Frisk direkte

Måltider og tilberedte måltider

Til: Den on-the-go CEO, der prioriterer måltider derhjemme.

Behov for at vide: Du kender dem til deres dagligvarer, men vælg et måltidskit, så finder du, at maden er frisk og lækker, og opskrifterne er lette at følge. Fra bæredygtig laks og grøn te soba til tofu og grøntsager med sort bønnesaus omrøringssæt, der er valg for rovdyr, paleo spisere og veganere. De tilbyder også klar til at opvarme måltider, og hej, du kan lagre dit spisekammer på samme tid.

Sund faktor: Det interne ernæringsteam arbejder med kokke for at skabe afbalancerede måltider, og du kan sortere dem med ernæringsmæssig behov (lavt kolesterol, lavt natrium osv.) Før du bestiller. Plus, hvert måltid leveres med en fuld ernæringsmæssig sammenbrud, der fremhæver dets skinnende stjernet næringsstoffer, som yoghurtkyllingen og ristede grøntsager måltid. Veggies er ikke 100 procent organiske, men de bruger antibiotikafri kylling og bæredygtig laks.

Leveringsoplysninger: Fresh Direct har leveringserfaring, og det viste, at det var at være uber pålideligt, nøglen til nogen med en travl tidsplan. To-timers tidspladser kører hver dag i ugen fra ca. 6:30 a.m. til 11:00 s.m., Og de ringer eller sms dig for at fortælle dig, om din levering kører sent. De leverer i hele New York City såvel som i Long Island, Westchester og dele af New Jersey, Connecticut, Pennsylvania og Delaware, plus i Hamptons and Jersey Shore i løbet af sommeren.

Koste: Måltider og klar til at opvarme måltider spænder fra omkring $ 6.99- $ 16.99, med leveringsgebyrer, der spænder mellem $ 5.99 og $ 7.99 (gebyrer er højere for levering til Hamptons og Jersey Shore i sommermånederne).

4. Kettlebell køkken

Til: Paleo Eater, der bor i ikke-paleo-tider

Behov for at vide: Nej, der er ikke noget gammelt ved at få pakket mad leveret, men hvem har energi til at lave mad efter en knusende CrossFit -session? Kettlebell Kitchen gør det at spise afbalanceret, frisk, paleo-centreret måltider-lignende græsfodret oksekød med sauteret grønnkålsuper let ved at samarbejde med fitness-pletter som CrossFit-kasser og UFC-fitnesscentre til pickups.

Sund faktor: Ikke overraskende læner måltiderne sig mod det kødfulde, og opmærksomheden rettes mod kvalitet, med 100 procent græsfodret oksekød, antibiotikafri kylling og vilde laks, der fylder menuerne. Produktion er ikke alle organiske, men hver skål har detaljerede ernæringsfakta, som du kan kontrollere, før du bestiller.

Leveringsoplysninger: Denne er unik, idet du ikke kan få det bragt til din dør. I stedet henter du dine måltider på et af næsten 300 partnersteder i og omkring New York City, Long Island, New Jersey (kysten og Northern Jersey) og Northern Delaware, hvoraf de fleste er fitness -pletter. Du skal placere din ordre fem dage i forvejen, og leveringer forekommer to gange om ugen, men du kan indstille en tilbagevendende ordre, der spiser måltider, der venter på dig, hver gang du dukker op for at squat og snappe. Og hold på udkig-de planlægger snart at lancere hjemmelevering!

Koste: $ 4.95- $ 11.95 til individuelle sider, snacks og måltider. Du kan få 10 procent rabat, hvis du tilmelder dig en 30-dages måltidsplan.

5. Munchery

Tilberedte måltider

Til: Fashion World Working Girl.

Behov for at vide: Smuk, mønstret, bionedbrydelig emballage gør Muncherys velsmagende måltider til et udsagnsstykke til dit skrivebord så meget som en frokosttidsbesparende. Retter er designet af talentfulde kokke og spænder fra veganske marokkanske grøntsager til asiatisk oksekød gryderet. Måltider på samme dag udsolges dog hurtigt, så bestillingsprocessen kan være lidt frustrerende.

Sund faktor: Ernæring og ingrediens sourcing kommer på andenpladsen til foodie flair og bekvemmelighed, men ingredienser føles friske, og der er masser af sunde muligheder at vælge imellem, du skal bare finde dem. Vælg den kølede sake-krybbe laks over den klassiske amerikanske cheeseburger, for eksempel. De gør det nemt at gøre det ved at angive alle ingredienser og ernæringsfakta og mærke hvert måltid med let takeaways som glutenfri, mejerifri og vegansk.

Leveringsoplysninger: Levering er i øjeblikket tilgængelig på Manhattan (under 116th Street-ish) og dele af Brooklyn, Queens, Long Island og Westchester. Du kan bestille on-demand for at få din mad på cirka 30 minutter (selvom vi opdagede, mange varer udsolgt) eller bestille måltider op til en uge i forvejen. FYI, Munchery leverer også i Seattle, Los Angeles og San Francisco Bay -området.

Koste: Cirka $ 5- $ 15 for individuelle snacks, sider, hovedretter og desserter.

6. Picnic

Tilberedte måltider

Til: Den tidspressede Real Food Advokat.

Behov for at vide: Picnic's grundlæggere er på en mission for at hjælpe dig med at gå væk fra den forarbejdede mad ved at lave sund spisning super praktisk. Den bedste del? For hvert købt måltid donerer Picnic et måltid til nogen i nød gennem Food Bank til New York City.

Sund faktor: Picnic's måltider er lavet af minimalt forarbejdede, sæsonbestemte ingredienser, der er hentet fra betroede lokale gårde. Alle retter er korn-, mejeri- og glutenfri, for ikke at nævne indeholder ingen raffinerede sukker eller konserveringsmidler. Vælg mellem en roterende menu med retter med smarte navne som "Lad os roe-hjul" (Teriyaki laks og baby bok choy over roet-infunderet blomkål ris) eller "impasta" (spaghetti squash og kødboller med bruschetta sauce). I øjeblikket er der et begrænset antal måltider tilgængelige, men Picnic forventer at udvide sin menu i de kommende måneder.

Leveringsoplysninger: Bestil med 11 a.m. Til levering samme dag. Ulempen? Picnic leverer i øjeblikket kun til Financial District and Battery Park, men Uptown Expansion er planlagt.

Koste: $ 12 til $ 15 pr. Måltid, der inkluderer skat, tip og levering. Der er en minimumsordre på $ 12. Du kan også bestille kokosnødevand, kombucha eller grøn te til at gå sammen med dit måltid.

7. Udpladet

Måltider

Til: Køkkenet nybegynder.

Behov for at vide: Udpladet er en temmelig tæt på fætter til bedre kendte blå forklæde, med endnu mere friske ingredienser af høj kvalitet. Og dets let at følge instruktioner gør det til et godt valg for dem, der virkelig har brug for deres hånd, der holdes på vej til at lave en sund middag (og ikke har noget imod at ligne en professionel, når det er tid til at servere den).

Sund faktor: Opskrifter er afbalanceret med masser af grøntsager, og du kan vælge mellem ni sæsonbestemte retter hver uge, fra fjerkræ, skaldyr, vegetariske indstillinger som Red Lentil Daal med røget aubergine og hvidløg naan eller oksekødmuligheder som searet nederdel med regnbue -gulerødder, rød Vinsauce og pisket gedost. Ingredienser er ikke organiske, men produkterne føles friske (det er lokalt ", når det er muligt". Bonus: Ernæringsetiketter til måltider er tilgængelige på udplades websted.

Leveringsoplysninger: Levering er tilgængelig i hele New York City mellem 8:00 a.m. og 8:00 s.m., Afhængig af dit postnummer. Det kommer i alvorlig køletemballage, der kan sidde på din veranda i op til 24 timer, hvilket hjælper. Du kan også planlægge dine leverancer uger i forvejen. Har brug for at springe en uge over? Sæt din anmodning op til seks dage før levering.

Koste: Starter ved $ 12 pr. Plade, men varierer afhængigt af portioner og hvor meget du bestiller hver uge, med gratis forsendelse, hvis du bruger mindst $ 50.

8. Bærbar kok

Tilberedte måltider

Til: Den organiske hengiven.

Behov for at vide: Har du nogensinde drømt om at have din egen personlige kok? Bærbar kok får det til at ske. Virksomheden handler om at få økologisk mad fra gården til dit bord, tilpasset til dine individuelle likes (og ikke lide) og diætkrav.

Sundhedsfaktor: ”Vi prøver at holde folk sunde ved at stole på det eneste stykke diætråd, som absolut hver diæt er enig i: at grøntsager er gode for dig, og du skal spise en masse af dem,” siger grundlægger Uri Attia. Ifølge Attia stammer alle kød og produkter fra producenter, der dyrker deres ingredienser organisk-ingen kemiske pesticider, gødning, herbicider eller hormoner af enhver art (selvom nogle ingredienser fra små gårde ikke er USDA-certificeret)-og virksomheden lister lokale gårde det kilder fra på sin hjemmeside. Portable Chef har også modtaget Slow Food NYCs godkendelses snegl for kvalitet og bæredygtighed.

Leveringsoplysninger: De leverer i hele New York City på søndage og onsdage.

Koste: $ 92 for en hel dag (morgenmad, frokost, middag og to snacks), $ 32 pr. Portion til frokost eller middag eller $ 20 til morgenmad plus et $ 22 leveringsgebyr for drop-offs i Manhattan og flere kvarterer i Brooklyn og Queens. Levering er tilgængelig for andre områder for et ekstra omkostninger.

9. Proveniens måltider

Tilberedte måltider

Til: Den rent spisende fiend med nul tid til at lave mad.

Behov for at vide: Et kig på Provenance Meals 'websted, og du ved, at virksomheden prioriterer sæsonbestemte spiser og ingredienser, som din bedstemor ville genkende. Bestil fra deres ugentlige menu med tilberedte måltider med nærende muligheder for både vegetarer, veganere og paleos (debuterer hver tirsdag)-som ugens vitalitetsskål (som i en nylig uge inkluderede hirse, kikærter, greener og ristede rødder med romesco sauce). Eller, hvis du har brug for at afgifte, tilmeld dig deres superpopulære detox -boks. Du modtager tre rene, plantebaserede måltider om dagen for en, tre, fem eller 20 dage dit valg!

Sund faktor: Proveniens måltider starter med uforarbejdede ingredienser hentet fra lokale gårde og organiske udbydere, hvor det er muligt, og kød og fjerkræ, der er blevet fodret med græs og græs. Derfra fremstiller de alt fra bunden, inklusive deres egne nøddemælk, kimchi, pickles og spirede bønner. Hvad angår GMO'er og tilsat raffinerede sukkerarter? Du finder dem heller ikke i dine måltider.

Leveringsoplysninger: De leverer hver mandag og onsdag til Manhattan, Brooklyn, Queens, dele af Bronx og New Jersey (langs Hudson -floden mellem Hoboken og Fort Lee). Vælg at modtage din ordre (pakket i genanvendelig og komposterbar emballage) mellem 6:00 a.m. og midnat.

Koste: A la carte -priser spænder fra $ 7 til $ 28 for sider, supper, salater og hovedretter plus levering ($ 14.99 for ordrer under $ 40 og $ 4.99 for ordrer over $ 40). Bundter starter ved $ 99.

10. Den lilla gulerod

Måltider

Til: Den travle veganer.

Behov for at vide: Hvis grøntsager i enhver regnbue, der serveres på kreative måder, gør dig glad, vil du elske den lilla gulerod. Med tidligere New York Times Food-spaltist Mark Bittman om bord som Chief Innovation Officer og Star Guest Chefs som Chloe Coscarelli Designing af mange af de ugentlige skiftende menuer, måltiderne er velsmagende og fyldt. (Tænk på pizza-burgere med avocado-arugula pesto.) Et advarselsord til køkken nybegynder: Opskrifterne kan være lidt svære at følge til tider.

Sund faktor: Det bliver ikke meget sundere end plantebaserede måltider lavet med Whole Foods, og en Team Nutritionist ser ud over de opskrifter, der er indsendt af gæstekokke. De kilder organiske ingredienser "når det er muligt," med fokus på at bruge lokale landmænd.

Leveringsoplysninger: Lilla gulerod leverer i hele New York City (og 33 andre stater). De sendes på mandage, og du kan forvente at modtage din kasse på en til to dage.

Koste: $ 68 for tre måltider, der fodrer op til to personer, og $ 74 for to måltider, der foder op til fire personer, der er inkluderet.

11. Sakara liv

Tilberedte måltider

Til: Den smarte sundhedscoach.

Behov for at vide: Sakara er go-to-service for kvinder i centrum, der træner på Modelfit, bor i Lucas Hugh Leggings og er ikke fremmede for grøn juice. Forvent lækre, friske, kreative salater, supper og sandwiches-fyldt til randen med trendy superfoods. De skifter menu ugentligt (og sæsonmæssigt), så hvis du planlægger at blive en almindelig, bliver du ikke keder.

Sund faktor: Sakara blev skabt til den travle, stilfulde New York -kvinde, og grundlæggere Whitney Tingle og Danielle Duboise er stolt af at sikre, at hvert måltid tjener et sundt formål. ”Vi kilder ingredienser af højeste kvalitet, og sikrer ikke kun, at enhver mad, vi arbejder med, er fri for skadelige tilsætningsstoffer, men at de kommer til at pakke en endnu højere næringsstofdensitet,” siger Tingle. Ingredienser er igen helfood, plantebaseret og "for det meste" organiske og lokale. Måltider er fri for gluten, mejeri, æg, måltid og skaldyr. Og for dem på østkysten og det sydlige Californien kan Sakara Life rumme op til tre allergier mod et ekstra gebyr.

Leveringsoplysninger: Levering er tilgængelig på tværs af det kontinentale u.S., Og din mad kommer i to eller tre leverancer om ugen.

Koste: Du kan nu vælge at "smage det" (en engangs måltidsordre i tre eller fem dage) eller "live det" (et ugentligt abonnement på Sakara Life's Clean Eats). Afhængig af om du vil have kun morgenmad, frokost eller middag, en kombination af to eller alle tre, starter den tre-dages smag, den planlægger ved $ 80. Og fem-dages smag, det planlægger, starter ved $ 125 plus levering. Du kan også abonnere på $ 69 om dagen og modtage morgenmad, frokost og middag fem dage om ugen.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort 15. maj 2015. Det blev opdateret 7. marts 2016.